Aller au contenu | Aller au menu | Aller à la recherche

Yoga et dédicace avec Lise Bilien

Samedi 15 septembre 2018 de 15h à 16h30

La passionnante professeure de yoga et de shiatsu nous offre un moment d'exception

      

Dans chacun de ces deux ouvrages avec CD: Sept voyages avec la voix de Lise Bilien, qui invite les enfants, dès 5 ans, à s'apaiser et se relaxer

Pour tout renseignement et inscription, merci de vous adresser à la caisse de la librairie

  

Qui est Lise Bilien ?

Comédienne et danseuse, le corps est pour elle un outil de travail au quotidien dont elle a très tôt appris à prendre soin. C’est donc naturellement qu’elle a souhaité, à travers son métier, partager son expérience du bien-être au service de l’autre. Travaillant sur des demandes variées, elle s’adapte aux besoins de chacun : femmes enceintes, sportifs, enfants, personnes âgées, aide au sevrage tabagique…Depuis quelques années Lise a également développé une activité auprès des enfants, leur proposant du Do In, une gym douce japonaise basée sur l’auto-massage, de l’éveil corporel, ou des cours de shiatsu maman-bébé.

 «  Il me semble primordial de donner aux plus petits quelques clefs pour la détente, la prévention et la relaxation, pour leur futur mais aussi pour leur présent. L’approche que les enfants ont de leur corps est très naturelle et bien souvent sans tension, mais savoir se détendre et lâcher-prise doit s’apprendre dès le plus jeune âge.

Travailler avec les enfants est un plaisir simple, direct et sans faux-semblants. Leur apprendre les gestes concrets du Do In et du massage représente une excellente base corporelle, aussi bien pour des enfants pratiquant de nombreuses activités sportives (échauffement, concentration, détente) mais aussi pour les enfants qui n’ont pas cette habitude (connaissance du corps). »

Lise fait partie des intervenants du Tigre Yoga club, non loin de la place d’Iéna à Paris, un magnifique endroit où il fait bon se ressourcer.


Newsletter

Vous souhaitez être informé de l'actualité de la librairie ?

S'inscrire

Se désabonner